koktajl na dzień dobry;)

Pyszny koktajl dodający energii oraz ułatwiający trawienie. Idealna alternatywa dla porannej kawy. Dzięki niemu każdy dzień będzie dobry;)

Składniki:

łyżka mielonego złotego siemienia lnianego
łyżeczka chia
łyżka miodu
antonówka
300 ml wody mineralnej niegazowanej lub lekko gazowanej

Wykonanie:

Pokrojone jabłko, len, chia, miód i wodę umieszczamy w dzbanie blendera i miksujemy do powstania gładkiej i zawiesistej konsystencji. Podajemy od razu po przygotowaniu pijemy na czczo.