Cytrusowy sok z aloesem, imbirem i kurkumą

Aloes to prawdziwa bomba zdrowotna w jego soku znajduje się witamina A, witaminy z grupy B oraz witaminy C i E. Ponadto to skarbnica składników mineralnych m.in. cynk, magnez, chrom, mangan, miedź, wapń i potas. Dlatego warto dodawać go do domowy świeżo wyciskanych soków.

Składniki:

3 kg pomarańczy
cytryna
kilka kumkwatów
plasterek kurkumy
2 cm kawałek imbiru
obrany kawałek  aloesu (4cmx6cm)

Wykonanie:

Pomarańcze i cytrynę obieramy. Do sokowirówki wrzucamy najpierw aloes, imbir, kurkumę oraz kumkwaty, a następnie dodajemy pomarańcze i cytrynę. Sok od razu jest gotowy do picia.
Po przygotowaniu można go przechowywać przez jeden dzień w lodówce.

Komentarze

Popularne posty